自作のサーバーから発信中!

貧困追放、生活防衛とエンジョイ法を考察します。

簡単に心身の健康を保つ法

生活をエンジョイするためには、まず心身の健康を保つことが必要です。ストレス社会になって、ストレスにより心身を害されることが多くなり、心理学や生理学などの研究の進歩から人間の脳波がa(アルファー ）脳波の状態のときにストレスから解放されることが分かりました。そこでアルファー脳波の状態を作り出す方法として、座禅、瞑想、ヨガ、自律訓練等リラクゼーションの方法が模索されました。その中でアメリカで一時期ブームを起こしたバイオフィードバックと言う方法を，簡単に実行できる方法として提唱してみます。

実はとっても簡単なんです。

上の挿絵をクリックしてください。
------
筆者はこの方法で苦もなく完全禁煙できました。

私たちは1日の内で何回も脳波の状態が変わっていますが、簡単な方法でリラックスした状態に導けるのです。a脳波がたくさん出現している状態では、自立神経のバランスが整い、健康な状態を取り戻します。さらにその状態では潜在意識への働きかけが可能で、実現したい願望を刷り込むことができるのです。詳しくはこちらをご覧ください。

パソコンとカメラをお得に使う法

タダのパソコンで生活防衛を

古くなったパソコンを買い換える前に、お得情報

ubuntuのモニター画面

なぜリナックスか
1,ほとんどのOSとソフトが無料で使えること。 2,windowsから簡単に移行できること。 3,ウイルスの心配がないこと。 4,いつでも最新のOSに無料でグレードアップ出来ること。

リナックスOSのパソコンは家電量販店でも売ってはいませんが、 もしあなたが、windowsのXPでもセブンでも使わなくなったパソコンをお持ちなら、ぜひlinux OSと入れ替えてみてください。ラムが2GBしかなくても、サクサク動いてびっくりされると思います。

家電量販店でも売っていませんが

上の表をご覧いただけば、かなりの数があることを知っていただけるでしょう。この中で5種類程のOSをおすすめしております。ゲットの仕方、使い方をあなたの状況に応じて、メールやお電話で詳しくお導きいたしますので、遠慮なくご連絡ください。こちらからどうぞ。
また、ウェブショップを開きたい、お店の案内ホームページを作りたいなどのご要望をお持ちの方には、超格安に実現する方法のアドバイス差し上げますのでこちらへご連絡ください。

カメラは中古がお得

----------レンズボデイー一体型--------------------------レンズ交換式一眼レフ

Wi-Fi機能が内蔵されたおすすめのSDカードをご紹介します。カメラにWi-Fi機能がない場合、Wi-Fi機能付きのカメラを購入するよりも簡単で安いです。Wi-Fi内蔵のSDカードは写真をすぐにiPhoneなどのスマホに転送できます。使い方や裏技もご紹介。
こちらを参照ください。

---